Kidsmont Pegboard
Materialien: Sperrholz
Versand & Rücksendungen:
Wir versenden direkt aus Deutschland. Die Lieferung dauert 2 - 5 Tage.
Maße:
- Länge: 127 cm
- Breite: 4 cm
- Höhe: 30cm
- Gewicht: 10 kg
Anleitung:
Möchten Sie ein Trainingsgerät kaufen, um Ihre Kletterfähigkeiten auf effektive Weise zu Hause auszubauen? Dann ist unser Pegboard aus Holz eine großartige Lösung für Sie.
Mit Hilfe eines Pegboards erhalten Sie ein hervorragendes Kraft- und Koordinationstraining des ganzen Körpers. Typische Kletterbewegungen sorgen für ein effektives Training der Muskulatur der Schultern, Arme und des gesamten Rumpfes.
Bei Pegboard-Übungen werden Latissimus-, Deltoideus-, Bizeps- und Unterarmmuskulaturen aktiv beteiligt. Außerdem können Sie am Pegboard hervorragend die kleineren Muskeln stimulieren, die mit regelmäßigen Kurzhantel-Workouts oder Eigengewichtsübungen schwieriger zu erreichen sind. Dies bezieht sich auch auf den Musculus teres major.
Klettern am Pegboard trainiert auch die Griffkraft. Das Pegboard eignet sich nicht nur für Studio- und Club-Workouts, sondern auch für den Heimgebrauch.
FAQ
Was ist ein Pegboard?
Das Pegboard ist ein Klettern- und Trainingsboard, dies ist ein Trainingsgerät aus Holz in Form eines Steckbretts oder für Crossfit-Workouts entwickelten Lochrasters. Ein Brett und zwei Holzstöcke bieten unzählige Übungsmöglichkeiten.
Was sind die Vorteile eines Crossfit-Pegboards?
Das Pegboard ist ein multifunktionales Trainingsgerät, das die zum Klettern notwendigen Fähigkeiten entwickelt. Es ermöglicht Ihnen, alle wichtigen Muskelgruppen im Oberkörper effektiv zu entwickeln und sie zu stärken. Zuallererst geht es um die Latissimus-, Delta-, Bizepsmuskeln sowie um den Muskulus Teres Major. Das Pegboard ist hauptsächlich für den Heimgebrauch geeignet.
Details:
Das Brett (siehe: das Pegboard)
Zwei Holzstöcke
Pegboard-Zubehör
Alle erforderlichen Befestigungselemente
Gebrauchsanleitung
Maßangaben:
- Paket 1: 128 x 31 x 5 cm. Gewicht: 10 kg
Montage in Berlin und Umgebung ist nach Vereinbarung möglich.